熱搜關(guān)鍵詞: 月嫂服務(wù) 職業(yè)培訓(xùn) 產(chǎn)后恢復(fù) 催乳通乳
1.職場媽媽有必要背奶嗎? 章蓉婭醫(yī)生表示,一般而言女性能有至少3個(gè)月到半年的產(chǎn)假,嬰兒在半歲以后就應(yīng)該開始添加輔食補(bǔ)充營養(yǎng),但此時(shí)維持母乳喂養(yǎng)依然非常有必要。一方面,此時(shí)乳汁中的營養(yǎng)依然非常豐富,對于嬰兒的快速成長非常有必要,是嬰兒能量的重要來源;另一方面,母親的乳汁是維系母嬰情感交流的重要紐帶,對于嬰兒的情感發(fā)育大有裨益。 此外,根據(jù)臨床觀察,凡是采取母乳喂養(yǎng)的嬰兒,在添加輔食的階段都會比較順利。母乳的味道會隨著母親飲食結(jié)構(gòu)的變化而變化,間接的將自然界食物的味道傳遞給嬰兒,相當(dāng)于提前幫助嬰兒了解乳汁之外的食物,可以說,母乳就是嬰兒的“味道源泉”。 (汕頭催乳師) 2.“背奶媽媽”應(yīng)2-3小時(shí)排空一次乳房 預(yù)防回奶 章蓉婭提醒“背奶媽媽”:如果不按時(shí)排空乳房,很容易導(dǎo)致哺乳期女性自然回奶。她建議“背奶媽媽”應(yīng)保證2-3個(gè)小時(shí)左右就要排空一次乳房,刺激乳腺持續(xù)分泌乳汁,保證泌乳功能,同時(shí)保證飲水。如果長期不按時(shí)排空乳房,或者每天很少喝水,泌乳量自然而然就會減少,直至提前消失。 (汕頭催乳師) 章蓉婭還分享了自己的“背奶”經(jīng)歷。作為醫(yī)生,她經(jīng)常需要通宵值班或者每天12個(gè)小時(shí)的輪轉(zhuǎn),盡管時(shí)刻注意,但由于經(jīng)常需要上臺手術(shù),漲奶漲的非常難受也很難抽空去排空乳汁,導(dǎo)致乳汁分泌減少很快,母乳喂養(yǎng)的效果也比預(yù)期打了折扣。 (汕頭催乳師) 3.背回家的奶水營養(yǎng)會打折嗎? 對于這一點(diǎn),章蓉婭表示,經(jīng)過冷藏再加熱的乳汁營養(yǎng)成分必然會有所縮水,但并不是非常嚴(yán)重,依然是嬰兒不可缺少的營養(yǎng)來源,同時(shí),作為維系母嬰情感交流的重要紐帶,乳汁的作用是輔食不可替代的。 4.寶寶太依賴乳汁 不肯吃輔食怎么辦? 如果半歲了,媽媽們要上班,但寶寶就是不肯吃輔食,怎么辦?章蓉婭說,一般來說,嬰兒到了半歲以后就會對輔食產(chǎn)生興趣,此時(shí)家長就有必要開始為嬰兒準(zhǔn)備添加輔食了。如果嬰兒對輔食完全不感興趣只吃母乳的話,就需要媽媽們動(dòng)動(dòng)腦筋了。比如經(jīng)常帶著嬰兒一起吃飯,多給嬰兒一些接觸食物的機(jī)會,比如帶著一起上桌吃飯,或者在嬰兒面前表現(xiàn)出很好吃、很美味的樣子,誘導(dǎo)嬰兒對輔食發(fā)生興趣。 (汕頭催乳師) 5.怎么保證乳汁“產(chǎn)量”? 對于背奶媽媽們而言,最頭痛的問題之一就是乳汁的快速減少了,那有什么辦法保證寶寶們的“口糧”保時(shí)保量呢? 章蓉婭給媽媽們提出了4點(diǎn)建議: a.定時(shí)排空乳房,不要漲奶; b.攝入足夠營養(yǎng),只有媽媽們吃飽了奶水才會充足; c.休息一定要充足,人體疲倦時(shí)泌乳量肯定會下降; d.保證心情愉悅,需要家庭、公司都有良好的氛圍,保證媽媽們的愉快心情。 (汕頭催乳師) 汕頭月嫂、潮陽月嫂、催乳培訓(xùn)、潮陽催乳、汕頭催乳、月嫂培訓(xùn)