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炎熱的夏季好像被一場雨刮的稍微涼爽了一些,但是下雨天出行真的很成問題,暴雨天氣好慌張,孕媽咪面對雨季該怎么辦呢?
接下來就跟著小編看看暴雨天氣孕媽咪的安全應對指南吧!
【暴雨天氣,孕媽外出安全指南】 (汕頭月嫂)
實在是因為某些原因不得不外出,也盡量不要獨自一人,找一個家人陪同。路上注意安全,與前面的車輛及行人保持較大的距離。尤其走斑馬線時,更應該注意,不要滑倒。
1.外出裝備要準備齊全
基本裝扮:罩上雨衣,穿防水防滑的膠底雨鞋,然后撐雨傘外出。若再戴上寬帽檐的防水帽,更可以達到全面防濕的效果。
2.遠離來往行車
來往的車輛常有不顧行人的粗魯行為,經過人流時不會減緩車速,“嘩”的就造成一大道水波,閃躲不及的結果便是被弄得一身濕。
3.走路避開危險區(qū)域
這種天氣出行,孕媽更要注意觀察,盡量避開路燈桿、信號燈桿、空調室外機、落地廣告牌等地區(qū)。不要靠近或在架空線和變壓器下避雨。汕頭月嫂、潮陽月嫂、催乳培訓、潮陽催乳、汕頭催乳、月嫂培訓
4.選擇牢固、地勢高的建筑物避雨
如果在暴雨來臨前正好在室外,那么盡量先找一個安全的地方停留,直至暴雨結束為止。這個安全的地方是必須是牢固的建筑物,或者地勢較高的建筑物。盡可能聯絡家人,告知你的具體位置,讓家人接送。
5..不貿然涉水前行,警惕水坑、井蓋
由于連續(xù)的強降雨,路面容易出現積水,泥沙、垃圾等物體被沖到水中,這個時候行走其中可要千萬當心。積水之上的大的懸浮物我們能夠看見,可積水之下有什么東西我們就不清楚。特別是一些井蓋,能遠離就遠離。
6.遠離室外鋪有瓷磚或大理石等材質的濕滑地面
孕媽出行,防滑是關鍵。如果必須通過,可用采用“內八字”的行走方式慢行。從室外進入室內,如室內地面鋪有瓷磚或大理石等地面,盡量將鞋底找一個相對干燥的地方“蹭”兩下再進入。
雨后,道路上的積水較深,雙腳長時間泡在污濁的雨水中,極易受到各種微生物的侵襲,可能會使皮膚出現紅斑、丘疹,嚴重者還會出現水皰,甚至腫脹。另外,夏季腳被雨淋,或者長時間浸泡在地面積水中,很容易患濕疹、夏季皮炎、毛囊炎、膿皰瘡、皮膚癬等皮膚病。
貼心建議:孕媽咪雨天出門回家后,應立即清洗皮膚,特別是腳部,并保持皮膚和鞋子干爽。腳部發(fā)癢盡量不要去抓、撓,以免加重病情。如果出現皮疹,要及時就醫(yī),遵照醫(yī)生的診斷適當用藥。剪指(趾)甲的時候也不要剪太深。手上或腳上生了倒刺,不要用手去拔。
2.外出有意外:警惕傷口感染(汕頭月嫂)
暴雨天氣可能發(fā)生平常大家不注意的各種意外。首先,戶外行走的行人若被地上的瓦礫劃傷或被風刮倒的樹木枝干弄傷。
貼心建議:不要不以為然,要及時清洗和消毒傷口,以免傷口感染,必要時還需及時注射破傷風抗毒素。
3.食物餐具被水淋:警惕腸道傳染病(汕頭月嫂)
家里窗戶忘關,導致附近的餐具被雨淋濕。一些細菌性痢疾、感染性腹瀉等多種腸道傳染病會經水傳播,人體很容易感染腸道疾病。
貼心建議:對于被水淹過的餐具、茶具等食用器具,要采用煮沸方式進行消毒,最好煮沸半小時以上。被水浸泡過的食品,以及變質和霉變的食品是絕對不能吃的。不要喝生水,不吃生冷食品。由于水淹過后污染的機會較多,因此一定不要用手直接抓食品吃,防止病從“手”入。
4.暴雨過后:警惕“空調病”(汕頭月嫂)
夏季暴雨,空調房間與室外的溫差較大,如果孕媽咪經常進出空調房間,就會引起咳嗽、頭痛、流涕等感冒的癥狀。
貼心建議:經常出入冷氣房間,一定要有個溫度過渡,比如先把溫度調高或先關掉空調,進門的時候一定先把汗落干。長時間呆在空調房間里,盡量多喝水,經常用吸滿水的墩布拖地保濕。孕媽咪如果出現感冒癥狀,要及時到醫(yī)院就診,避免惡化和交叉?zhèn)魅尽?/span>