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媽媽們在待產(chǎn)時就要做寶寶護理的功課,因為不同季節(jié)出生的寶寶護理也會有所差別。如果你是個即將生產(chǎn)的媽媽或者是你已經(jīng)有了一個夏季小寶寶,就一定要聽聽小編以下講的關(guān)于夏季新生寶寶的護理相關(guān)知識。
睡眠時間
足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的先決條件之一。年齡越小睡眠時間越長,寶寶出生后數(shù)日內(nèi)每天睡眠時間可達20小時左右,即除哺乳時間外,基本上處于睡眠狀態(tài)。
睡姿舒服
正常情況下,大部分新生兒是采取仰臥睡覺姿勢,因為這種睡覺姿勢可使全身肌肉放松,對新生兒的心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。但是,仰臥睡覺時,因舌根部放松并向后下墜,會影響呼吸道通暢,此時應(yīng)密切觀察新生兒的睡眠情況。對于側(cè)臥睡的寶寶,家長應(yīng)適時調(diào)整左右方向,以免造成偏臉現(xiàn)象。新生寶寶不提倡俯臥位睡姿,容易發(fā)生意外窒息。
睡眠環(huán)境
嬰兒要在溫暖和舒適的地方睡覺。建議把寶寶放在搖籃或嬰兒床里,床的兩邊要有保護欄。睡眠環(huán)境的溫度以24℃—25℃,濕度50%左右為宜。不要給寶寶穿的、蓋的太厚。
因為嬰兒頭部溫度比體溫低3℃左右。溫度較高,會使寶寶煩躁不安,從而擾亂了正常的睡眠。夜間睡眠時光線不能太過強烈,盡量營造一個柔和而安靜的環(huán)境。
哄睡三大妙招
1.拍寶寶:
寶寶睡下后,如果他的情緒還是不太安定,媽媽可以邊哼兒歌,邊輕拍寶寶,給他一個愜意的心情和絕對的安全感。
2.輕柔的音樂:
可以選擇一些輕柔的音樂幫助寶寶睡眠。要知道,寶寶對音樂具有天生的鑒賞力哦!
3.背光而睡:
寶寶待在媽媽肚子里的時候,適應(yīng)了黑黑的睡覺環(huán)境。所以可以讓寶寶朝著背光的方向睡,讓他慢慢適應(yīng)。
哄睡禁忌
當寶寶哭鬧不睡時,父母會想出各種方法來哄睡寶寶,但有些不正確的方法卻會給寶寶的健康帶來不利。
1.搖睡:
因為搖晃使嬰兒的大腦在顱骨腔內(nèi)震蕩,造成腦組織表面小血管破裂,輕者發(fā)生癲癇、智力低下、肢體癱瘓,嚴重者可能會出現(xiàn)腦水腫,腦疝危及生命。
2.陪睡:
媽媽熟睡后不注意就可能壓住寶寶,造成孩子窒息。
“夜醒”與“生物鐘倒置”
1.“夜醒”
寶寶夜醒的不少原因,是由于家長的護理不當。寶寶在淺睡眠期有各種動作,如睜眼、吸吮、翻身、哭啼,有時還會抬頭張望,但這些動作大多是無意義的。所以,父母不要因為有一點動靜就給予過多的護理或關(guān)照,可靜靜地等待5分鐘以上,再做出反應(yīng),有時過多的呵護反而會打擾寶寶的正常睡眠,不利于寶寶的正常生理發(fā)育。
2.“生物鐘” 倒置
由于新生兒大腦功能的發(fā)育還很不完善,對白天和黑夜沒有什么概念,因此會把“生物鐘”搞錯,出現(xiàn)日夜顛倒的現(xiàn)象。解決這個問題最好的辦法就是:父母不要在白天刻意營造安靜的環(huán)境,該干啥干啥,不要輕手輕腳的;也不要聽見寶寶一哭就抱,一抱就喂,一喂就睡,按這樣的話寶寶自然就沒了白晝與黑夜的區(qū)分了。
媽媽們注意不要規(guī)定寶寶的喂奶時間,寶寶的哺乳應(yīng)按需進行,想吃就喂。如果但是寶寶在夜間熟睡不醒,就盡量少驚動他,可以把喂奶的間隔時間適當延長。一般說來,新生寶寶一夜喂兩次奶就可以了。
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