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最近,有許多新晉媽媽在問關(guān)于剖腹產(chǎn)的術(shù)后護(hù)理以及飲食問題。今天星星媽專門整理了關(guān)于剖腹產(chǎn)的一系列問題,并附上產(chǎn)后促進(jìn)恢復(fù)的健康菜譜,要耐心看完哦!相信一定對(duì)您有幫助的呢~!剖宮產(chǎn)完全不同于陰道分娩,手術(shù)傷口很大,創(chuàng)面廣,對(duì)女性元?dú)鈧艽螅谶@個(gè)意義來說,可算是大手術(shù)了。并且容易有很多并發(fā)癥和后遺癥,所以剖腹產(chǎn)的媽媽們一定要注重術(shù)后的自我保健和護(hù)理,只有這樣,才能快快恢復(fù)哦!
(一)堅(jiān)持補(bǔ)液
防止血液濃縮、血栓形成,孕婦在產(chǎn)期內(nèi)消耗多、進(jìn)食少,血液濃縮,加之孕期血液呈高凝狀,故易形成血栓,誘發(fā)肺栓塞,導(dǎo)致猝死。故術(shù)后3天常輸液,補(bǔ)足水分,糾正脫水狀態(tài)。此外,術(shù)后6小時(shí)內(nèi)禁飲禁食,6小時(shí)后可進(jìn)食些溫開水、小米汁、蒸雞蛋等流質(zhì)。術(shù)后第2天經(jīng)過床上翻身運(yùn)動(dòng)后多可正常排氣,在排氣前可食用粥、鯽魚湯,雞湯、全湯等流質(zhì),但忌食奶類、甜食。排氣后可食用面條、混沌等半流食。術(shù)后第三天,拔出尿管后病人可下床活動(dòng),可食用普通飲食。所輸液體中有葡萄糖、抗生素,可防止感染、發(fā)熱,促進(jìn)傷口愈合,切不可因怕痛、厭煩而拒絕或要求減量。
(二)盡量采用上肢靜脈輸液
由于所補(bǔ)液體中的葡萄糖和某些藥物可刺激靜脈壁誘發(fā)血栓形成,下肢靜脈一旦損傷、發(fā)炎更容易促使血栓形成,故產(chǎn)后補(bǔ)液都采用上肢。產(chǎn)婦不能為了方便而要求在下肢輸液。
(三)及早活動(dòng)
麻醉消失后,上下肢肌肉可做些收放動(dòng)作,術(shù)手6小時(shí)就可起床活動(dòng)。這可促進(jìn)血液流動(dòng),防止血栓形成;促進(jìn)腸段活動(dòng),可防腸粘連。汕頭月嫂、潮陽月嫂、催乳培訓(xùn)、潮陽催乳、汕頭催乳、月嫂培訓(xùn)
(四)注意陰道出血
剖宮產(chǎn)子宮出血較多,家屬應(yīng)不時(shí)看一下陰道出血量,如超過月經(jīng)量,要通知醫(yī)生,及時(shí)采取止血措施。
(五)防腹部傷口裂開
咳嗽、惡心、嘔吐時(shí)應(yīng)壓住傷口兩側(cè),防止縫線斷裂。
(六)及時(shí)排尿
留置導(dǎo)尿管一般手術(shù)后第2天補(bǔ)液結(jié)束后撥除,拔除后3~4小時(shí)應(yīng)及時(shí)排尿。臥床解不出時(shí),應(yīng)起床去廁所;再不行,應(yīng)告知醫(yī)生,直至能暢通排尿?yàn)橹埂?/span>
(七)注意體溫
停用抗生素后可能出現(xiàn)低熱,這常是生殖道炎癥的早期表現(xiàn)。如超過37.4攝氏度,則不宜強(qiáng)行出院;無低熱出院者,回家1周內(nèi),最好每天下午測體溫一次,以便及早發(fā)現(xiàn)低熱,及時(shí)處理。
(八)當(dāng)心晚期產(chǎn)后出血
剖宮產(chǎn)者子宮有傷口,較易造成致死性大出血,產(chǎn)后晚期出血亦較多見,回家后如惡露明顯增多,如月經(jīng)樣,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),特別是家住農(nóng)村交通不便者更宜早些。最好直接去原分娩醫(yī)院診治,因其對(duì)產(chǎn)婦情況較了解,處理方便。
(九)及時(shí)采取避孕措施
房事一般于產(chǎn)后42天、惡露完全干凈后3天開始。初期宜用避孕套,產(chǎn)后3個(gè)月去原手術(shù)醫(yī)院放環(huán)。做人工流產(chǎn)時(shí),特別危險(xiǎn)。
(十)注意經(jīng)陰傷口疼痛
當(dāng)傷口部位的子宮內(nèi)摸異位癥時(shí),經(jīng)期傷口持續(xù)脹痛,且一月比一月嚴(yán)重,稍后自可出現(xiàn)硬塊。一旦出現(xiàn)此類癥狀,應(yīng)及時(shí)去原醫(yī)院就診。汕頭月嫂、潮陽月嫂、催乳培訓(xùn)、潮陽催乳、汕頭催乳、月嫂培訓(xùn)
剖腹產(chǎn)食譜
簡單的食品促進(jìn)康復(fù)
1山藥小米粥
推薦理由:《本草綱目》中認(rèn)為,山藥能益腎氣,對(duì)脾胃也有保健的作用,清代醫(yī)學(xué)家李修園說山藥能補(bǔ)腎填精,精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。小米含多種維生素、氨基酸、脂肪、纖維素和碳水化合物,營養(yǎng)價(jià)值非常高,一般糧食中不含地胡蘿卜素,小米也有,特別是它的維生素B1含量居所有糧食之首。所以這款看上去簡單的菜譜實(shí)際上是產(chǎn)后恢復(fù)的佳品哦!
【 食 材 】
山藥45克、小米50克、水適量
【 步 驟 】
1、在水中滴入幾滴醋,把山藥洗凈。鍋中加1000ml水燒開,放入小米煮5分鐘,小米比山藥難煮一些,應(yīng)早下鍋一會(huì)。
2、將山藥洗凈削皮,切成小塊。
3、放入山藥一起煮,大火煮5分鐘,小火煮15分鐘。
4、最后盛出一碗即可食用。
星星媽小貼士
1、煮小米粥要注意別煮糊了,加足水量煮沸后,轉(zhuǎn)小火,并時(shí)時(shí)用大湯勺攪拌至鍋底,可避免焦沾鍋。
2、山藥不要事先切好,待到要放時(shí)再切也不遲,否則早切易氧化變色。
2山藥小米粥
推薦理由:眉豆能為人體提供易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白蛋,適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,有助于提高免疫力,有健脾、止渴的功效。
【 食 材 】
豬骨150克、眉豆50克、紅棗5顆、香菇6個(gè)、鹽1茶匙
【 步 驟 】
1、將眉豆洗干凈,放入清水中浸泡2個(gè)小時(shí)。紅棗洗干凈,備用。香菇放入清水中泡軟,去掉香菇蒂。(如果是鮮香菇直接洗干凈,去掉香菇蒂)將豬骨斬塊,放入沸水中略微焯燙,撈出,洗去浮沫。
2、湯鍋中放入豬骨,接著放入眉豆、香菇和紅棗,加入適量的清水。
3、煮開之后,換成小火煮2個(gè)小時(shí)。
4、出鍋時(shí)調(diào)入鹽即可。
3五彩魚粥
推薦理由:魚肉、胡蘿卜、豌豆等材料富含營養(yǎng),是夏季補(bǔ)充營養(yǎng)的開胃好菜式。
【 食 材 】
魚肉50克、大米適量、胡蘿卜適量、豌豆(煮)少許、食鹽少許。
【 步 驟 】
1、魚肉去掉魚刺,切成魚肉粒,在水中多泡幾次,以便去腥。各種蔬菜粒備用。
2、米粥在爐上煮好,水稍多些。
3、先倒入魚肉粒。再倒入蔬菜粒。
4、最后加入丁點(diǎn)的鹽調(diào)味即可。