熱搜關(guān)鍵詞: 月嫂服務(wù) 職業(yè)培訓(xùn) 產(chǎn)后恢復(fù) 催乳通乳
母乳也能制造酸奶嗎?應(yīng)該怎樣自制酸奶?多出來(lái)的母乳該怎么儲(chǔ)存?星星媽今天就來(lái)和你一起嘮嘮關(guān)于母乳和酸奶的那點(diǎn)事!
有的媽媽奶水比較充沛,喂養(yǎng)完寶寶之后還有多余的奶水,所以一般會(huì)選擇裝進(jìn)儲(chǔ)奶袋里,然后放進(jìn)冰箱保存??墒怯胁簧賸寢尡硎荆耗趟嘈枰獌?chǔ)奶袋,儲(chǔ)奶袋很貴的!幾毛錢(qián)一個(gè)呢!而且放在冰箱里很占用空間好不好!腫么辦?于是有腦洞大開(kāi)的媽媽開(kāi)始嘗試用奶水自制酸奶!結(jié)果······
那么到底母乳能不能自制酸奶呢?答案是否定的!母乳喂養(yǎng)本身就是有菌喂養(yǎng),而且比起酸奶,母乳喂養(yǎng)更加利于寶寶的腸道健康呢!即使吸出的母乳中也含有細(xì)菌,而且還有需氧菌,放入酸奶機(jī)中24小時(shí),一定會(huì)“發(fā)酵”出大量致病菌。所以說(shuō),媽媽多余的奶水不能用來(lái)制作酸奶。
母乳常溫保存時(shí)間
· 初乳(產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶):27—32℃室溫內(nèi)可保存12個(gè)小時(shí)。
· 成熟母乳(產(chǎn)后6天以后擠出的奶):15℃室溫內(nèi)可保存24小時(shí);19—22℃室溫內(nèi)可保存10小時(shí);25℃室溫內(nèi)可保存6小時(shí)。
常溫保存下的母乳保存時(shí)間較短,媽媽要注意在存放母乳的瓶子上標(biāo)注好時(shí)間,避免寶寶喝到過(guò)期的母乳而導(dǎo)致消化道疾病的發(fā)生。儲(chǔ)存過(guò)的母乳會(huì)分解,形成乳水、乳脂兩個(gè)分離的層次,看上去有點(diǎn)發(fā)藍(lán)、發(fā)黃或者發(fā)棕色,這都是正?,F(xiàn)象。給寶寶喂食前,媽媽要先搖勻,使水乳合為一體。
母乳冷藏保存時(shí)間
· 冰箱冷藏室保存:0—4℃冷藏可保存8天。
· 如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒,保存期為兩周。
· 如果是和冷藏室分開(kāi)的冷凍室,但是經(jīng)常開(kāi)關(guān)門(mén)拿取物品,保存期為3—4個(gè)月。
· 如果是深度冷凍室,溫度保持在0℃以下,并不經(jīng)常開(kāi)門(mén),則保存期長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月以上。
需要注意的是,爸媽將放在冰箱里儲(chǔ)存過(guò)的母乳喂給寶寶前,需要先解凍??梢詫⑷萜鞣旁诹鲃?dòng)的冷水里,逐漸增加水溫,加熱母乳至合適的喂養(yǎng)溫度?;蛘邔⑷萜鞣胚M(jìn)一鍋已經(jīng)加熱過(guò)的水里。最好不要用微波爐等設(shè)備,這樣容易破壞母乳的營(yíng)養(yǎng)成分。同時(shí),微波爐加熱不均勻,奶水過(guò)冷過(guò)熱都容易傷害到寶寶。
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