熱搜關(guān)鍵詞: 月嫂服務(wù) 職業(yè)培訓(xùn) 產(chǎn)后恢復(fù) 催乳通乳
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每個(gè)媽媽都會(huì)經(jīng)歷產(chǎn)后排惡露這個(gè)階段,排多排少、顏色氣味、什么時(shí)候結(jié)束等等問(wèn)題困擾著新手媽媽們。
產(chǎn)后排惡露是正常的生理現(xiàn)象,但是惡露的顏色、氣味、性狀等都能反映出媽媽們產(chǎn)后子宮的恢復(fù)情況。
所以,剛剛經(jīng)歷分娩的新媽媽們,除了把精力放在寶寶身上外,還是要多多關(guān)注自身的恢復(fù)情況,了解產(chǎn)后惡露。
一、什么是產(chǎn)后惡露(汕頭月嫂)?
產(chǎn)婦分娩后隨子宮蛻膜特別是胎盤(pán)附著物處蛻膜的脫落,含有血液,壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出稱(chēng)為惡露。
正常情況:正常的惡露有些血腥味,總量大約為500-1000毫升,但是不臭。
持續(xù)時(shí)間:惡露持續(xù)的時(shí)間因人而異,一般情況下,惡露大約在產(chǎn)后三周左右就干凈了,平均約為21天,短者可為14天,長(zhǎng)者可達(dá)6周。
注意:惡露排出多或少并不代表不健康,但如果惡露的性狀出現(xiàn)問(wèn)題以及惡露的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),那就要謹(jǐn)慎了。
二、惡露顏色變化看恢復(fù)情況(汕頭月嫂)
常見(jiàn)的惡露主要有三種情況,血性惡露、漿液惡露、白色惡露,這三種惡露都是在不同時(shí)期出現(xiàn)的。新手媽媽們可以觀察一下自己的惡露,來(lái)判斷子宮的恢復(fù)情況。
1、血性惡露
★一般出現(xiàn)在產(chǎn)后前幾天。
★惡露中的血比較多,顏色鮮紅或者暗紅,含有大量血塊,略微有魚(yú)腥味。
★血性惡露持續(xù)三到四天,子宮出血量逐漸減少,漿液增加,轉(zhuǎn)變?yōu)闈{液惡露。
2、漿性惡露(汕頭月嫂)
★一般在產(chǎn)后一周以后至半個(gè)月內(nèi)。
★惡露中的血液量減少,較多的是壞死的蛻膜、宮頸黏液、陰道分泌物及細(xì)菌,顏色為淡紅色的漿液。這時(shí)候有細(xì)菌繁殖,所以可能味道比較重,屬正?,F(xiàn)象。
★漿性惡露大概持續(xù)10天左右,漿液逐漸減少,白細(xì)胞增多,變?yōu)閻郝蹲優(yōu)榘咨珢郝丁?/span>
3、白色惡露(汕頭月嫂)
★一般在半個(gè)月以后,大概持續(xù)時(shí)間3周。
★惡露中不再含有血液了,但含大量白細(xì)胞、退化蛻膜、表皮細(xì)胞和細(xì)菌,使惡露變得黏稠,色澤較白,有點(diǎn)像白帶,但比白帶量多。
★這時(shí)惡露就快排干凈了。但具體情況還是要看個(gè)人的體質(zhì)。
三、惡露和月經(jīng)的區(qū)別(汕頭月嫂)
有不少新手媽媽容易混淆惡露和月經(jīng),其實(shí)這二者還是有蠻大區(qū)別的。
1、惡露排出有規(guī)律變化,顏色也會(huì)有變化,從暗紅→淺紅→淡黃→白色,逐漸排出。
2、惡露的性狀也會(huì)有變化,粘稠會(huì)逐漸減少。
3、產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間雖然不一致,但一般會(huì)在產(chǎn)后2~3個(gè)月甚至更遲才出現(xiàn)(與個(gè)人身體情況以及是否哺乳有關(guān)),而惡露通常在產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)就排干凈了,少數(shù)比較虛弱的媽媽會(huì)在6周內(nèi)排干凈。
快樂(lè)媽咪說(shuō)(汕頭月嫂)
正常的惡露剛開(kāi)始時(shí)量多,以后逐漸減少,有血腥味,但是不會(huì)有臭味。如果有臭味,或者是紅色惡露、白色惡露的過(guò)多或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),且反反復(fù)復(fù),那么說(shuō)明惡露異常,及時(shí)就醫(yī)。
為了讓產(chǎn)后惡露能很好地排出,產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期間,要注重養(yǎng)血,同時(shí)可以通過(guò)食物調(diào)節(jié),促進(jìn)惡露的排出。有益產(chǎn)婦排惡露的食物很多,產(chǎn)婦可以適量吃阿膠蓮藕等食物。
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