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【汕頭尚佳月嫂】寶寶輔食越爛越好?別再瞎信了

來(lái)源:尚佳月嫂 | 發(fā)布日期:2022-02-20

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      說(shuō)起給寶寶做輔食,除了要保證營(yíng)養(yǎng)外,很多父母會(huì)說(shuō)“還要把輔食做得爛”。把輔食做得又碎又爛,這樣好讓小寶寶吃下去,還好吸收營(yíng)養(yǎng)。事實(shí)果真如此嗎?

      真相:寶寶輔食并非越爛越好(汕頭月嫂)。

      寶寶的輔食過(guò)于軟爛,會(huì)對(duì)寶寶咀嚼能力、頜面和牙齒的正常發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)吸收都會(huì)造成影響。

      給孩子準(zhǔn)備的輔食不能太爛太碎,否則孩子的咀嚼力就會(huì)難以得到充分鍛煉,還可能干擾頜面和牙齒的正常發(fā)育。

      影響咀嚼能力(汕頭月嫂)

      因?yàn)閷毼镩L(zhǎng)期吃到被精心搗碎的糊狀輔食,難以觸摸干的或許硬的食物,形成對(duì)軟食的依賴性,習(xí)慣了食物入口后隨即吞咽這個(gè)動(dòng)作,使其口腔中肌肉就難以得到訓(xùn)練,味覺(jué)發(fā)育也會(huì)緩慢。汕頭月嫂、潮陽(yáng)月嫂、催乳培訓(xùn)、潮陽(yáng)催乳、汕頭催乳、月嫂培訓(xùn)

      干擾牙齒發(fā)育(汕頭月嫂)

      長(zhǎng)久以往喂食太爛的輔食,就會(huì)影響孩子的臉部、口腔、牙齒的發(fā)育。特別是牙齒和牙齦沒(méi)有得到擠壓鍛煉,在發(fā)育和排列上就會(huì)受到影響,難以牢固或者造成牙齒排列擁擠,舌頭和其他口腔器官也難以靈活伸展,孩子日后可能會(huì)出現(xiàn)語(yǔ)言表達(dá)能力不佳的情況。

      營(yíng)養(yǎng)不良(汕頭月嫂)

      食物被搗爛、搗碎并非會(huì)讓寶寶吸收得更好,反而營(yíng)養(yǎng)成分流失更嚴(yán)重。孩子經(jīng)常食用,既無(wú)法吸收到所需的養(yǎng)分,還會(huì)變得養(yǎng)分不良。

      那么,怎樣給寶寶做輔食好呢?輔食要隨著寶寶身體發(fā)育的變化而變化。(汕頭月嫂)

      4-8個(gè)月:因?yàn)閯倓倢W(xué)習(xí)吞咽動(dòng)作,所以輔食要以糊狀、泥狀和半固體狀為最佳,如米粉糊、雞蛋黃等。6個(gè)月后可適當(dāng)增加一些顆粒狀食品,以培養(yǎng)寶寶咀嚼能力。

      8-12個(gè)月:處于牙齒生長(zhǎng)期,這時(shí)候可做一些爛面條、肉末蔬菜粥、烤面包片等,并逐漸增加食物的體積,由細(xì)變粗,由小變大,而不是一味地將食物剁碎、研磨。這樣,不但能鍛煉寶寶的咀嚼能力,還可以幫助他們?cè)陲堥g進(jìn)行磨牙動(dòng)作,促進(jìn)牙齒發(fā)育。

      12個(gè)月后:軟飯、餃子、餛飩、細(xì)加工的蔬菜和肉類(lèi)都可以幫助寶寶鞏固咀嚼功能的發(fā)育。這個(gè)時(shí)期,牙齒越來(lái)越多,寶寶的咀嚼、吞咽動(dòng)作更加協(xié)調(diào),慢慢地還能學(xué)會(huì)“初級(jí)”的吃飯工序,如用牙齒將粗、硬的食物咬磨細(xì)碎。這些動(dòng)作能鍛煉舌頭及整個(gè)頜面部的肌肉,為寶寶日后語(yǔ)音發(fā)育打下良好的基礎(chǔ)。

      2歲以后:寶寶的牙齒發(fā)育已經(jīng)成形,食物的軟硬、粗細(xì)程度基本上就可以和成人一致了,不必刻意為他們開(kāi)小灶。

           所以,家長(zhǎng)們不要過(guò)于“迷信”輔食要做爛做軟,適當(dāng)讓寶寶吃點(diǎn)“硬”才健康哦!

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