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【汕頭尚佳月嫂】母乳丨姿勢(shì)不對(duì)造成常見(jiàn)的乳頭皸裂

來(lái)源:尚佳月嫂 | 發(fā)布日期:2022-02-20
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    只有經(jīng)歷過(guò)乳頭皸裂的乳母才會(huì)明白這是怎樣的一種疼痛。持續(xù)性的疼痛必然導(dǎo)致哺乳次數(shù)減少,進(jìn)而乳汁分泌減少,甚至過(guò)早停乳;乳頭皸裂還會(huì)引發(fā)細(xì)菌感染、乳腺炎。因此,快速解決乳頭疼痛是至關(guān)重要的!

    過(guò)渡性疼痛

    許多媽媽會(huì)經(jīng)歷一段過(guò)渡性乳頭疼痛,那是乳頭的皮膚在適應(yīng)吮吸的過(guò)程中自然引發(fā)的。在哺乳的最初幾天,當(dāng)寶寶開(kāi)始幾下吮吸乳房時(shí)乳頭較敏感,會(huì)感覺(jué)到暫時(shí)性的輕微疼痛,這是開(kāi)始的銜乳痛,會(huì)在產(chǎn)后1-2周后消失。這種輕微的疼痛不會(huì)在整個(gè)哺乳期持續(xù),也不會(huì)嚴(yán)重到媽媽害怕哺乳。

    乳頭皸裂之痛

    首先是痛。哺乳時(shí),痛不可忍,宛如刀割;不哺乳時(shí),裂口中分泌物干燥則結(jié)成黃色痂皮,會(huì)發(fā)生干燥性疼痛。

    其次是裂口或潰瘍。裂口呈環(huán)形或垂直出現(xiàn),環(huán)形皸裂常常在乳頭基底和乳暈連接處,如裂傷深時(shí),乳頭可部分?jǐn)嗔?,垂直的皸裂可能使乳頭分成兩瓣。

    致病菌可由乳頭皸裂處進(jìn)入乳房組織內(nèi),引起急性乳腺炎等乳房疾患。


    掌握正確的喂奶姿勢(shì)和銜乳技巧是根本

    一旦出現(xiàn)乳頭疼痛的跡象,立刻檢查喂奶姿勢(shì),確保寶寶沒(méi)有把力量直接用在乳頭上。正確的姿勢(shì)是,寶寶的嘴唇要包住乳頭和至少3厘米的乳暈部分,如果只含住乳頭,媽媽在喂過(guò)一兩次奶之后就會(huì)覺(jué)得乳頭酸痛。

    含到乳暈的一個(gè)非常重要的理由,儲(chǔ)存乳汁的乳竇位于乳暈之下,如果乳竇得不到壓力,寶寶就得不到乳汁,促使寶寶更加用力的吮吸乳頭,進(jìn)入惡性循環(huán),誘發(fā)乳頭皸裂的發(fā)生。

    還有一個(gè)關(guān)鍵要素是,讓寶寶把嘴張到足夠大,使乳房緊緊地壓在他的下巴上,正確的銜乳時(shí),寶寶的下嘴唇是外翻而不是內(nèi)縮的,這樣才能包住乳暈,吸到充足的乳汁。

    在哺乳之后,用食指輕按寶寶的下頜,讓寶寶張口后輕輕把乳頭抽出,切忌生硬地拉出乳頭造成損傷。


    乳頭的護(hù)理

    如果每次喂奶時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或讓寶寶含著乳頭睡覺(jué),乳頭無(wú)限制地被浸泡在嬰兒口腔中,一方面容易被扭傷,另外加上潮濕的環(huán)境,增加了裂傷的可能。

    在不哺乳的時(shí)候要保持乳頭表面干燥,喂奶完畢之后,用一塊軟布輕輕吸干乳頭上的水分,使用透氣的防溢乳墊,確保沒(méi)有濕氣接觸到皮膚。

    喂奶后按摩乳頭可以促進(jìn)乳頭組織的血液循環(huán),乳汁是最好的按摩霜,或者選擇專用的護(hù)乳油,能讓乳頭組織保持正常的濕度。乳頭周圍和乳暈上分布的小凸起是分泌油脂、進(jìn)而起到保護(hù)和清潔乳頭作用的腺體。因此,千萬(wàn)不要用肥皂清洗乳頭,因?yàn)榉试頃?huì)洗去這些自然油脂,從而使皮膚干燥甚至皸裂。

    發(fā)生皸裂后怎么辦

    1.乳頭發(fā)生皸裂時(shí),在每次喂奶前先濕熱敷,并按摩乳房刺激泌乳反射,然后擠出少量奶水使乳暈變軟,利于寶寶口腔與乳頭銜接。

    2.哺乳時(shí)從疼痛較輕的一側(cè)乳房開(kāi)始,以減輕對(duì)另一側(cè)乳房的吮吸力,確保乳頭和部分乳暈在寶寶口中,以防皸裂加劇。

    3.平時(shí)可用橡皮乳頭罩住乳頭,或用消毒紗布包住乳頭避免觸碰,以減輕疼痛。

    4.乳頭皸裂嚴(yán)重時(shí),應(yīng)暫停哺乳,以減輕炎癥發(fā)展,促進(jìn)皸裂愈合,之后再哺乳。期間可將乳汁擠出,用小勺喂給嬰兒,而不可因此停乳。

    5.如果裂口經(jīng)久不愈或反復(fù)發(fā)作,應(yīng)及早就醫(yī),輕者可用10%魚肝油鉍劑涂抹,重者遵醫(yī)囑處理。

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