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尚佳專業(yè)月嫂丨常識丨不吃鹽會不會影響寶寶發(fā)育

來源:尚佳月嫂 | 發(fā)布日期:2022-02-20


  • 尚佳母嬰護理

    科普 Time

    給寶寶添加鹽和醬油的好處?

    沒有好處,在寶寶一歲內(nèi)添加鹽或醬油等調(diào)味料會增加寶寶腎臟負擔,影響寶寶發(fā)育還會增加寶寶厭食、口味重等可能性。

      我覺得不行,廣告打的多好,外型多可愛趣味,它都是披著兒童的鹽,氯化鈉的含量對寶寶來說還是超標的。

    不吃鹽會不會影

        不會的,為什么要吃鹽呢?因為咱們吃的鹽里含有“納”,它是提供人體必需的元素,在人體內(nèi)參與水代謝,調(diào)節(jié)酸堿平衡,維持正常血壓和神經(jīng)肌肉的興奮性等,過量的納讓腎臟還沒發(fā)育完善的寶寶沒辦法排除血液中過量的納。

        一歲內(nèi)的寶寶不論是吃母乳還是配方奶攝取的納都是足夠的,一歲到三歲的攝入量大概在一天鹽2g(含0.8g鈉),這在日常的飲食也是可以攝取到的,比如母乳、肉類、豆類、禽類等。



    醬油

    果汁

    零食

    調(diào)味料

    蜂蜜

    純牛奶

    高汞魚

    歡迎媽媽們在留言區(qū)補充!~


     


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