熱搜關(guān)鍵詞: 月嫂服務(wù) 職業(yè)培訓(xùn) 產(chǎn)后恢復(fù) 催乳通乳
大多數(shù)寶媽都會
卻因羞而不提的事情
被知名女星擺在了大眾的視野中
產(chǎn)后盆底肌松弛的原因
█ 孕期:腹腔壓力、盆腔臟器的重力,使盆底肌肉處在持續(xù)受壓中逐漸變得松弛
█ 分娩期:分娩前,身體會分泌松弛素迎接分娩;自然分娩時,松弛素加上胎頭的擠壓擴(kuò)張,肌肉群完全處于松弛狀態(tài)甚至損傷;如果盆底肌松弛和損傷在產(chǎn)褥期沒有好好恢復(fù),近期影響是產(chǎn)后尿失禁、產(chǎn)后陰道松弛,遠(yuǎn)期會導(dǎo)致陰道壁膨出甚至子宮脫垂。
█ 更年期:由于激素水平的急劇下降,盆底問題會愈發(fā)嚴(yán)重。
需要提醒的是,高齡產(chǎn)婦由于激素水平低、肌肉彈性差、恢復(fù)能力差,更容易發(fā)生盆底松弛。
你需要尚佳產(chǎn)后修復(fù)
盆骨閉合十大效果
1.髖骨間縮小2-8公分2.恥骨上升3.夫妻生活更和諧4.臀部緊翹,纖維組織隆起5.改善月經(jīng)周期(痛經(jīng)等)6.提高免疫力7.改善漏尿遺尿8.產(chǎn)后長期便秘位問題9.延緩更年期5-10年10.排出惡露,排出月經(jīng)垃圾等